Cara Menangani Penolakan

Segar Dingin ini mengandung triple proteksi vitamin C1000mg, madu, dan ekstrak mint yang siap jadi bodyguard tubuh mu tiap hari. apalagi di tengah situasi pandemi seperti saat ini, kesehatan fisik dan mental harus tetap dijaga. Jangan sampai Anda lengah karena kebanyakan diam di rumah. Nih, contohnya dengan kandungan segar dingin c 1000 rutin setiap harinya.

Tidak ada yang lolos dari rasa sakit yang disebabkan oleh penolakan. Saatnya tiba ketika, tanpa insiden dan alasan yang jelas, orang lain berbalik melawan kita dan melontarkan komentar yang tidak baik. Penolakan adalah bagian tak terelakkan dari hidup kita dan itu bisa menjadi salah satu ketakutan terbesar yang dapat menyebabkan kerusakan besar pada kepribadian kita dan kehidupan kita.

Bagaimana Cara Menghadapi Penolakan dan Belajar untuk Tetap Maju -  Akseleran Blog

Ketika seseorang menolak kita, kita memiliki kecenderungan untuk merasa begitu kecil, tidak dicintai, tidak berharga, sangat tidak aman dan tidak berarti.

Bahkan seringkali kita kehilangan rasa percaya diri dan lebih parahnya lagi, penolakan bisa membuat kita melakukan sesuatu yang tercela seperti suatu bentuk balas dendam. Tapi semuanya bermuara pada satu hal – kebenaran bahwa siapa pun kita dan tidak peduli seberapa keras Anda, ditolak benar-benar menyakitkan.

Penolakan datang dalam berbagai bentuk dan dapat terjadi bahkan dengan cara yang paling kecil. Namun apapun situasinya, kita selalu cenderung menyalahkan diri sendiri karena ditolak meskipun kita tahu bahwa itu adalah masalah orang lain dan bukan masalah kita. Cara kita menghadapi penolakan sangat penting dalam membantu kita menegakkan harga diri dan martabat kita.

Dan inilah alasan mengapa ada banyak tulisan di majalah, di buku bahkan di internet, tentang bagaimana menangani penolakan. Karena penolakan terjadi dalam banyak hal, info tentang cara menangani penolakan juga bervariasi.

Ada artikel yang berisi langkah-langkah cara mengatasi penolakan dari orang yang disayang, cara mengatasi penolakan dari orang terdekat, cara mengatasi penolakan pacaran, cara mengatasi penolakan pernikahan, cara mengatasi penolakan untuk penulis, dan masih banyak lagi tips-tips lainnya. bagaimana menangani penolakan dari berbagai orang dan dalam situasi yang berbeda.

Sayangnya, kita tidak dapat menghindari penolakan tetapi kita harus ingat bahwa penolakan hanya dapat merusak jika kita menginternalisasikannya dan mengizinkannya melewati sistem kepercayaan kita.

Sangat penting untuk dibekali dengan pengetahuan tentang cara menangani penolakan karena itu akan membantu kita menerima diri sendiri. Selain itu, mempelajari cara menangani penolakan yang benar dapat membantu kita dengan mudah mengatasi perasaan tidak berharga, kurangnya harga diri, dan kegagalan kita membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.

Ditolak adalah benar-benar pengalaman menyakitkan yang seringkali dapat menghentikan kita dari melakukan hal-hal yang harus kita lakukan. Jadi, jika Anda ingin mempelajari cara menangani penolakan, berikut beberapa langkahnya. Memiliki kepercayaan diri. Jika Anda menganggap penolakan sebagai kutukan, maka kepercayaan diri dapat menyembuhkannya.

Jika Anda memiliki kepercayaan diri, maka Anda terorganisir, dan Anda merasa baik tentang diri sendiri sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang orang lain akan pikirkan tentang Anda. Ini berarti bahwa semakin percaya diri Anda, semakin baik Anda dalam menangani berbagai bentuk penolakan.

Jangan Patah Semangat, Berikut Cara Mengatasi Penolakan | Indozone.id

Kiat selanjutnya tentang cara menangani penolakan adalah memiliki waktu untuk merenungkan dan memikirkan perspektif baru dan pembelajaran batin. Ingatlah bahwa jika seseorang menolak Anda, dia telah ditolak sebelumnya.

Dan membuangmu hanyalah semacam mekanisme pertahanan. Penting juga untuk mengenal diri sendiri. Ketahui kelemahan Anda dan pertahankan selera humor Anda, perspektif terbuka Anda, dan kepercayaan diri Anda yang menggelegak.

Penulis termasuk di antara mereka yang selalu menderita sakitnya penolakan. Tapi ada juga banyak cara untuk menangani penolakan bagi penulis. Anda bisa menjadi penulis yang lebih baik, lebih kuat dan lebih efektif jika Anda melengkapi diri Anda dengan beberapa langkah tentang bagaimana menangani penolakan dari editor atau orang lain.

Pertama, ingat alasan mengapa Anda menulis. Jika Anda melakukannya karena Anda perlu mengatakan sesuatu atau hanya karena Anda menikmatinya, dan Anda tidak memiliki niat untuk mempublikasikannya, maka penolakan tidak akan menjadi masalah.

Langkah selanjutnya tentang cara menangani penolakan bagi penulis adalah mempelajari naskah Anda yang “ditolak” dengan sangat baik. Jika itu membutuhkan lebih banyak waktu dan kerja, maka berikan tulisan Anda pengawasan yang layak.

Jika mau, Anda bisa meminta teman penulis atau editor terpercaya untuk mengkritik naskah Anda dan memberikan kritik yang membangun. Revisi pekerjaan Anda jika perlu dan kirimkan ke penerbit baru.

Percaya diri dan anggap penolakan sebagai tantangan. Hal penting lainnya dalam mempelajari cara menangani penolakan adalah mengingat bahwa editor memiliki kebutuhan dan selera yang berbeda. Jadi Anda tidak perlu mendengarkan semua yang mereka katakan.

Karena kita semua benci tidak disukai, mempelajari berbagai cara dalam menangani penolakan adalah suatu keharusan. Itu menghilangkan perasaan ingin merangkak kembali ke cangkang kita sampai kita merasa baik dan lebih kuat lagi. Selain itu, menginternalisasi langkah-langkah tentang cara menangani penolakan ini membantu kita merasa nyaman dengan diri sendiri.